Профилактика эмоционального выгорания. Эмоциональное выгорание является серьезной проблемой, которая может возникнуть в результате длительного стресса, перегрузки работой или эмоционального истощения. Для предотвращения эмоционального выгорания и поддержания психологического здоровья важно принимать активные меры по профилактике. Вот некоторые из них: Установка четких границ между работой и личной жизнью помогает избежать перегрузки и избыточного стресса. Постарайтесь выделять время для отдыха, семьи, хобби и других важных сфер жизни...

Педагоги и руководители учебных групп колледжа «Подмосковье» посетили занятия по профилактике психоэмоционального выгорания. Они научились проявлять себя, работать в команде и формировать положительную самооценку. Как рассказали в Минобразования Подмосковья, занятие было направлено на помощь педагогам в формировании самооценки и чувства уверенности в себе. «Это не врожденное...