Способности к запоминанию, сохранению и воспроизведению информации изначально у всех разные. Кто-то рождается с великолепной памятью, а кому-то меньше повезло. Это обусловлено генетикой и состоянием здоровья. Однако на память можно влиять. Многочисленные исследования на животных и людях подтверждают это. Есть данные, что физическая активность (особенно кардионагрузки) способствует улучшению памяти. Хорошее питание, вероятно, имеет значение. Здоровый сон и стрессоустойчивость тоже важны. Но самое главное — тренировка памяти...

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок учился с удовольствием и легко запоминал важные факты, стихи или школьный материал. Но что делать, если ребенок быстро забывает то, что только что выучил? Развитие памяти с раннего возраста — ключ к успешному обучению, ведь память влияет не только на успеваемость, но и на уверенность ребенка в своих силах. В этой статье мы расскажем, почему так важно тренировать память, как это сделать с помощью игр и методик, а также как адаптировать эти подходы для дошкольников...