Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Мышечный зажим - это когда мышца или группа мышц находятся в напряжении даже в спокойном положении. При этом происходит гипертрофирование (увеличение), окаменение мышцы, тем самым создаётся помеха для двигательной активности. Блок - сочетание мышечных зажимов. При этом возможна как очень сильная напряжённость мышц, так и чрезмерное их расслабление. Симптомы: При психосоматических зажимах не помогут растирание и массаж (будет лишь некоторое облегчение)....

Мышечные боли - это в целом несоматическое явление, за исключением травм и инфекционного поражения мышечной ткани, что встречается достаточно редко. А вот боли в шее, боли в плечах - практически повсеместное явление. А значит, что: Более того, это "не просто так" подкреплено достоверными клиническими исследованиями (ссылка раз и ссылка два). Да, в психосоматике важно опираться на научные исследования! Это помогает науке развиваться, а людям находить решение своих проблем, особенно связанных с синдромом хронической мышечной боли...