Достаточно ли вы знаете о личных границах? В этой статье: Личные границы - это явно выраженные предпочтения, правила и ограничения, которые определяют, что является приемлемым и комфортным для нас взаимодействием с другими людьми в различных ситуациях. Они помогают нам определить, что мы готовы терпеть, а что нет, и заботятся о нашем эмоциональном и физическом благополучии. Охрана и соблюдение личных границ помогают нам строить здоровые отношения и чувствовать себя защищенными и уважаемыми. 1. Неуважение...

Вы, наверное, много слышали про выстраивание личных границ? Работу с границами? Как минимум, точно сталкивались с моментом, когда ваши границы нарушались. Работа с границами — это работа с ценностью, с размещением этой ценности внутри себя. Например, иногда мы контролируем, а иногда увлекаемся до явного перфекционизма. Мы следим, чтобы наши границы были сохранны. Мы стараемся выстроить самые совершенные формы общения, ухаживаем за своим домом, растим детей из позиции «правильно». И называем это границами...