Расставание — это всегда болезненный и стрессовый процесс, который может сильно повлиять на эмоциональное состояние. Иногда эта боль перерастает в депрессию, чувство пустоты, одиночества и потери смысла жизни. Очень часто люди в таких ситуациях начинают играть против себя, укрепляя свое страдание и застревая в негативных мыслях. Однако важно помнить, что расставание не обязательно должно приводить к длительному эмоциональному краху. Есть способы выйти из депрессии расставания, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью и начать двигаться вперед...

Не всем удается выбраться из депрессии после расставания, мой клиент Александр пережил историю жизни после развода и смог, но он прошел по пути потери и обретения себя, словно по лезвию ножа. В статье покажу вход Александра в депрессию и выход из депрессии после расставания со сценарием "Без любви" - с моей помощью. Разрешение на публикацию получено. «Путь по выходу из депрессии полностью совпадает с путем любви к себе» Автор. Многие мои клиенты после развода или расставания с любимой погружают себя...