Эта статья является первой из цикла статей, посвященных избавлению от такого деструктивного феномена как созависимость. Всего будет 15 статей, которые позволят вам понять: - что такое созависимость; - на чем она основана; - как она разрушает отношения между людьми и личность человека в целом; - какие паттерны мышления и поведения нужно корректировать, чтобы избавиться от деструктивного влияния и перейти к здоровому и конструктивному взаимодействию. Статьи подготовлены по материалам замечательной книги М...

В этой статье мы поговорим о трех шагах для выхода из созависимости. Мы рассмотрим, как освободиться от навязанного чувства ответственности за чужие эмоции, удалим внутренние блоки на пути к установлению границ и разберемся, как избавиться от ощущения долга решать проблемы других. Первым и основным шагом в борьбе с созависимостью является освобождение от ответственности за эмоции других. Люди с созависимостью часто воспринимают настроение окружающих как собственную ответственность. Причина кроется...