Многие из нас оказываются в ловушке повторяющихся паттернов нездоровых отношений. Мы выходим из одних токсичных связей, лишь чтобы вскоре оказаться в других, повторяя одни и те же ошибки. Это происходит не из-за недостатка усилий или желания перемен. Причина кроется в бессознательных механизмах, заставляющих нас выбирать партнеров, которые, подобно магниту, притягивают нас к конфликтам, реактивируют старые эмоциональные раны и воссоздают знакомые, хоть и деструктивные, модели поведения. Если вы чувствуете, что застряли в этом порочном круге, не отчаивайтесь...

Как выйти из нездоровых отношений? * Осознайте, что страдания – это не любовь. Если в отношениях вам плохо, а партнер не причиняет вам физического вреда, значит, это не ваша судьба. Вы тратите время зря. * Примите решение разорвать отношения. Поймите: ничего не изменится. Партнер останется таким же, и ваши страдания продолжатся. Не тратьте время на пустые надежды. * Вспомните свои самые тяжелые моменты: ожидание звонка, надежды на перемены. Прочувствуйте эти эмоции и запишите их. Так будет всегда, если ничего не изменить. * Оцените, сколько энергии уходит на эти мучения. Ваша жизнь ухудшилась. Если бы было хорошо, вы бы не искали ответов...