В этой статье расскажу о выгорании женщины в декрете, как к нему приходят на моем опыте. Вообще выгорание - это то, до чего лучше не доводить. Женщина находится дома с детьми и если она (мама) злая как собака, то это все будет проецироваться на детей, критики и требований в адрес детей будет все больше, а хорошего внимания они будут получать все меньше. Поэтому выгорание женщины в декрете ведет к подрыву отношений с детьми, к формированию не самых теплых и доверительных отношений, к не самой здоровой атмосфере в доме. Поэтому лучше не доходить до выгорания (но это не про меня, я с ним сталкиваюсь регулярно😅)...

Как психолог, работающий с материнским выгоранием, я каждый день встречаю женщин, которые говорят: «Я устала сидеть в декрете и не понимаю, что со мной происходит». В этой статье я подготовила опросник из 10 вопросов-признаков, который поможет вам честно оценить, насколько близко Вы подошли к точке эмоционального истощения. «Я люблю своего ребёнка, но я совершенно потеряла себя. Каждый день одно и то же: пюре, памперсы, прогулки, и так по кругу. Я даже не помню, когда последний раз думала о чём-то своём...