В этой статье расскажу о выгорании женщины в декрете, как к нему приходят на моем опыте. Вообще выгорание - это то, до чего лучше не доводить. Женщина находится дома с детьми и если она (мама) злая как собака, то это все будет проецироваться на детей, критики и требований в адрес детей будет все больше, а хорошего внимания они будут получать все меньше. Поэтому выгорание женщины в декрете ведет к подрыву отношений с детьми, к формированию не самых теплых и доверительных отношений, к не самой здоровой атмосфере в доме. Поэтому лучше не доходить до выгорания (но это не про меня, я с ним сталкиваюсь регулярно😅)...

Сегодня о выгорании в декрете, о истощении ресурса. Что это такое и как восстанавливать силы? Мама мужа часто советовала мне хотя бы иногда, хотя бы ненадолго оставаться одной, сходить по магазинам, погулять или дома отдохнуть...