«Какое профессиональное выгорание, когда вы всего год выступали? Перестаньте». Любишь это дело – делай, а не любишь – уходи», – сказала чемпионка мира Ирина Слуцкая о современном женском российском катании (Источник «На спорте»). Почему имела в виду Слуцкая именно российское женское, ведь слова прозвучали общо, чтобы никого не обидеть? А потому что у мужчин выгорания и окончания карьеры в 15—17 лет нет и в помине. А в женском мировом двухлетний лидер сейчас – возрастная японка Сакамото. Поэтому...

Выгорание — это состояние, при котором из-за длительного стресса истощается эмоциональное, психическое, физическое здоровье. Проблема возникает, если человек долгое время ощущает нехватку энергии, из-за постоянной перегруженности не может справляться с негативными внешними и внутренними факторами. Впервые в 1970 году термин «выгорание» ввёл психолог Герберт Фройденберг. Что приводит к выгоранию? Профессиональным или эмоциональным выгоранием называют психологический синдром, защитную реакцию организма на продолжительный стресс...