КАК ЛЮДЯМ ТВОРЧЕСКИХ ПРОФЕССИЙ СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ
В этой статье первоклассные "креативщики" делятся советами о том, как победить стресс. Вам нравится создавать искусство. Но вот, в один прекрасный день вы просыпаетесь, осознавая, что просто не можете продолжать творить. Почему так происходит? Первое, что приходит на ум – ­­выгорание. Это модное сленговое словечко на самом деле является синонимом физической, ментальной и эмоциональной усталости, которую мы все время от времени переживаем. Нет ничего стыдного в том, чтобы признать, что вы страдаете от выгорания, а вот знать, как преодолеть это состояние точно не повредит...
235 читали · 4 года назад
Почему происходит творческое выгорание, и как этому противостоять
Всю свою жизнь я занимаюсь творчеством и работаю с творческими людьми. И, к сожалению, нередко сталкиваюсь с тем, что называется профессиональным выгоранием, когда человек не просто не хочет больше что-то придумывать, создавать, но и любая мысль о творчестве вызывает у него отвращение...