Хроническая усталость, апатия, раздражительность - это ещё не выгорание. А вот что действительно должно насторожить. Врачебный разбор синдрома: неочевидные признаки, научно обоснованные способы самопомощи и чёткий алгоритм действий. О том, как "тушить" выгорание "без воды" Привет, друзья! Знаете, в чем главная проблема всех статей про выгорание? Они написаны так, будто их автор сам уже давно сгорел и просто добивает читателя общими фразами. "Давайте начистоту", "прислушайтесь к себе", "ваш организм - это храм"...