ВЫГОРАНИЕ🔥, СТАРЕНИЕ🥀 - проблемы, волнующие многих. Красивые и полезные книги о том, как с этим справляться!📚🔥🥀
Я думала, что просто устала. А оказалось - выгорание. Как я научилась слушать своё тело
Год назад я жила в режиме «всё сама и сразу». Работа на пределе возможностей, двое детей, которые требуют внимания 24/7, муж, искренне считающий, что «помочь по дому» — это вынести мусор раз в неделю,...