4 недели назад
Выгорание: что это простыми словами и почему это не болезнь
Слово «выгорание» звучит так часто, что успело потерять смысл: им называют и тяжёлый месяц, и нежелание идти на работу в понедельник, и состояние, в котором человек не может встать с кровати. Между тем у него есть довольно точное описание — и оно устроено не так, как думает большинство. Если совсем просто: закончился ресурс, а отдых перестал его возвращать. Не «устал», а «устал и не восстанавливаюсь». Человек продолжает делать своё дело, но каждое действие стоит дороже, чем стоило год назад, и радости от результата больше нет...