Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Как выбрать вид психотерапии и найти подходящего терапевта? Каким образом оценить качество вашей совместной работы? На эти и другие вопросы о ментальном здоровье ответил Григорий Мисютин, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и основатель психологического центра. Забота о психическом здоровье и возможность проконсультироваться с профессионалом, который может направить ход ваших мыслей в нужное русло, не должны быть роскошью...

Как выбрать подход в терапии? Какой подход в терапии подойдёт именно вам? Я, Ольга Ч., психолог, работающий в КПТ и интегративном подходе, помогу разобраться в направлениях психотерапии, чтобы вы нашли свой путь к изменениям. Как выбрать подход? Выбор зависит от ваших целей. Хотите справиться с тревогой? Наладить отношения? Найти смысл жизни? Обсудите запрос с психологом — он подскажет направление. Терапия — как обувь: иногда надо примерить пару, чтобы найти свою. 1.Основные направления психотерапии 1...