Психологи дали советы, как достичь умиротворения.  В современном мире, где каждый день нас буквально захлёстывают сотни гигабайт информации и десятки личных проблем, довольно сложно оставаться спокойным человеком и не накручивать себя до такой степени, что потом пару дней ещё сложно от этого отойти и вернуться к нормальной жизни. Все наши переживания - деструктивны, и не несут за собой ничего хорошего кроме как разрушения нашей нервной системы. Психологи рассказали, как правильно собираться с духом и быть спокойным счастливым человеком...

Когда ваш супруг говорит обидные вещи, легко отреагировать и принять все на свой счет. Вместо этого научитесь сохранять спокойствие и работать над ситуацией. В идеальном мире вы никогда не испытывали бы негативных чувств по отношению к своему партнеру. Но это не идеальный мир. Бывают моменты, когда вы терпеть не можете своего партнера, и что бы вы ни делали, вас ожидает ссора, особенно когда ваш супруг говорит обидные вещи. И когда два человека сталкиваются лбами, бывает так, что одна сторона может случайно сказать что-то обидное...