Стресс на работе – явление распространенное. Причин для нервного напряжения здесь хоть отбавляй: вечные дедлайны, авралы, переработки и непомерные объемы, напряженная атмосфера в коллективе, требовательный или токсичный начальник, маленькая зарплата, а то и ее задержки… И как тут не переживать? А вслед за стрессом, как его следствие, на человека валятся болезни и нервные расстройства. Стрессоустойчивость, как одно из важнейших качеств работника, присуща далеко не многим. Но способ справиться со переживаниями в трудовых буднях все-таки есть...

Не можете заставить себя подняться с кровати и идти на работу, где «день сурка» и все раздражает? Тревожный звоночек: похоже, у вас начинается профвыгорание. Кто в зоне риска и как компании и сотруднику его заметить и победить, OL спросил у экспертов и HR белорусских компаний. Как понять, что сотрудник выгорел? Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго поясняет: у выгоревшего сотрудника появляется безразличие к тому, что прежде нравилось, накатывает усталость при одной мысли о работе...