Гаджеты для детей могут быть источником развлечений, информации, общения. Но также они могут негативно влиять на зрение. Запретить их полностью невозможно, ведь смартфоны и планшеты выручают родителей в пробках, очередях, а еще в них можно посмотреть электронный дневник, зайти в чат класса, пройти онлайн-курсы. Расскажем, как можно снизить вред от гаджетов для детских глаз. Необязательно запрещать гаджеты. Но после каждых 20 минут за экраном ребенок должен делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии 6 метров...

Считается, что свет, исходящий от экранов цифровых устройств, пагубно влияет на здоровье глаз, однако до сих пор возникают споры о том, в чем конкретно заключается вред. Заведующий офтальмологическим отделением Клиники «Белоостров» Алексей Андреевич Анисимов рассказал о том, как воздействует синий свет на орган зрения и какие правила помогут сделать использование гаджетов безопаснее. В последние десятилетия человечество столкнулось с новым типом зрительной нагрузки — работой с различными видами мониторов и дисплеев, большинство из которых имеет фоновое свечение синего спектра...