Кризис поздней зрелости. Ждет нас всех 🤫 Или проще говоря, старость нас настигнет Что происходит, чему готовиться? Человек еще не подводит итоги, но происходит снижение когнитивных и физических функций. Он становится более фиксированным, более раздраженным, ригидным. А если еще и перенес ковид, то когнитивные функции снижаются еще сильнее. Но важный момент ❗️ Если человек занимается спортом, то у него ситуация гораздо лучше. И чем дольше занимается, тем лучше! Поэтому, друзья «у меня нет времени» 👉 очень рекомендую найти хотя бы пару часов в неделю на спорт или пешие прогулки...

Психолог Ирина Потоцкая: "В индивидуальной истории человека особое место занимает период поздней зрелости. Поздняя зрелость начинается у всех по-разному, обычно после 50, а ее верхняя граница определяется от 65 до 70 лет. Точно указать границы этого периода довольно трудно, поскольку главная особенность развития во взрослости – зависимость от изменения мышления, поведения и личности взрослого человека." Этот период - время исполнения своего человеческого предназначения, как в профессиональной и общественной деятельности, так и в плане преемственности поколений...