Эмоциональный интеллект – это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с эмоциями других людей. Развитие эмоционального интеллекта важно для успешной адаптации и межличностных отношений. В этой статье мы расскажем, как помочь детям развивать навыки саморегуляции и понимания эмоций. 1. Образец эмоционального поведения Дети часто учатся на примере взрослых. Покажите им, как вы управляете своими эмоциями – как вы справляетесь с раздражением, стрессом или радостью...

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Чем раньше ребёнок начнет развивать эту способность, тем скорее это скажется на качестве его отношений, настроении и образе жизни. Кроме того, в будущем он легко сможет справляться со стрессом на работе, эффективно решать конфликты и добиваться нужной информации и действий от коллег. Каждому родителю важно помнить, что дети учатся на вашем примере, поэтому именно вам необходимо развивать собственный эмоциональный интеллект...