Влияние социальной тревожности на психологическое здоровье Социальная тревожность является распространенным психологическим состоянием, которое характеризуется чувством беспокойства и неуверенности в ситуациях, связанных с социальным взаимодействием. Люди, страдающие от социальной тревожности, могут испытывать сильный стресс и дискомфорт в общественных местах, на работе, в школе или в других социальных ситуациях. Влияние социальной тревожности на психологическое здоровье может быть значительным....

Влияния тревожности на физическое здоровье напрямую никакого нет. Приведу пример. У меня бывают клиенты, у которых есть панические атаки, есть повышенная тревожность, и они достаточно длительное время с этим состоянием живут. Но при этом у человека отличный сон, отличный аппетит, физически он выглядит отлично и чувствует себя полным сил. Как же так?! А дело в том, какой образ жизни ведет этот человек: правильно питается, регулярно занимается спортом, отдыхает, медитирует и т.д. Но при всем при этом у него постоянные проблемы с тревожностью...