Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, который благодаря содержанию кофеина помогает нам взбодриться, повышает концентрацию и улучшает настроение. Однако его влияние на психику гораздо сложнее, чем просто стимулирующее действие. Особенно важно рассмотреть, как кофе может влиять на людей с повышенным уровнем тревожности. Основным активным веществом кофе является кофеин – стимулятор центральной нервной системы. Когда мы пьем кофе, кофеин блокирует действие аденозина – вещества, которое вызывает у нас чувство усталости...

Ну что, мои дорогие кофеманы и кофефилы, готовы увидеть истинное лицо своей маленькой горячей ароматной слабости? Если вам интересно, к каким выводам привело исследование влияния кофеина на тревожность и панические атаки, скорее открывайте статью! Когда-то давно я являлась сотрудником одной крупной логистической компании, точнее сначала она была маленькой, но за время моей работы разрослась до нескольких филиалов в разных городах. Работа была ужасно нервная и требовала много энергии. Мы постоянно пили кофе, стакан за стаканом… Даже страшно вспоминать, сколько их у меня выходило в течение дня...