Пережить расставание — это как победить грипп. У вас высокая температура, жар, кажется, что вы горите изнутри, потом огонь гаснет, вы остаетесь без сил, кости все еще болят и дает о себе знать квакающий кашель и вязкие длинные сопли... Вы медленно выздоравливаете, но болезнь все еще сохраняется, тогда вы либо поправляетесь, либо болезнь переходит в хроническую форму. Именно это и происходит при расставании – вам придется пройти все стадии горевания и постараться не застрять в них, чтобы наконец перейти к выздоровлению...

Чувство иррациональной вины иногда срабатывает как некий защитный механизм, который перекрывает страх будущего, но таким образом стопоря человека от движения вперед. От планирования шагов к намеченной цели или к выходу в жизнь по новому, в новых реалиях и условиях, не давая делать хоть какие-то реальные действия. Некоторые люди, которые были в отношениях с нарциссами, часто страдают еще и от выученной беспомощности, которую они приобрели в этих отношениях. Ведь все манипуляции нарцисса были направлены...