«Тревожность и чувство вины: почему вы вините себя за всё?»
Она идеальная мать, идеальная жена. Но она просыпается в 3 часа ночи с мыслью: «Я что-то сделала не так? Я чувствую что- то произойдет». Она не может понять причину своей тревоги. Беспокойство охватывает её. Она чувствует стыд за дневные поступки, кому-то нагрубила, кого-то не поддержала, на кого-то разозлилась. Она злится на себя, корит, обвиняет, что не смогла быть лучше, спокойнее. Могла бы пропустить слова, быть умнее. Она пытается подавить эмоции. Каждую ночь она вершит над собой суд. Она виновата...
517 читали · 4 года назад
Откуда берётся чувство вины и тревожности, как с этим бороться и методы управления толпой.
Давно хочу написать статью о чувстве тревожности, которое я остро испытала в конце февраля. Надо было сначала вернуться в сбалансированное состояние. Теперь, когда я пришла в норму, хочу проанализировать, почему многие чувствуют вину. Они-то сами никак не виноваты в произошедшем. И мозгом мы это понимаем, а сердцем принять не можем. Война обнажает чувства, то, что было скрыто и завуалировано, обретает силу. Давайте сначала разберёмся, почему украинцы за пару дней превратились в управляемую машину...
7 месяцев назад
Как справляться с чувством вины, ненужности и тревожностью
Фото автора Если сравнивать человека с компьютером, то операционная система человека - это его нервная система. А мозг - это различные программы и приложения, которые работают на основании нашей операционки - нервной системы. И вот в операционную систему попадает вирус. Вирусная программа, запущенная ещё в раннем детском возрасте. Повреждается сама операционная система, то есть нервная система человека и его психика. И из-за этого мозг (приложения) начинает лажать и работать неправильно. Например, "приложение "чувство вины"...