Телесные ощущения - важный ключ к работе с виной. Часто она находится в теле - в сжатой груди, напряженных плечах, тяжести в животе. В терапии внимание уделяется именно этим сигналам. Порой достаточно дать телу отреагировать естественным образом, чтобы напряжение стало снижаться. Тело помнит то, что ум старается забыть, и работа с ним помогает завершить незаконченные процессы. Осознание личных границ - очень важный момент. Чувство вины обычно возникает там, где границы размыты. Человек добровольно...