Один из самых частых вопросов, который мне задают на консультациях, касается отношений. Причем не счастливых и здоровых, а тех, которые медленно, но верно разрушают вашу жизнь. И проблема здесь не в том, что люди изначально выбирают токсичные отношения. Проблема в том, что они не понимают, что отношения стали токсичными. Токсичные отношения- это не обязательно, когда вас бьют или орут на вас. Это когда вы чувствуете, что отношения тянут вас на дно, лишают сил и радости, потихоньку уничтожают. И самое тревожное — вы воспринимаете это как норму...

Токсичные отношения – это отношения, которые наносят вред физическому и эмоциональному благополучию участников. Такие отношения могут быть различных видов. Ниже представлены некоторые из них... Эмоциональное насилие Это форма токсичных отношений, когда одна сторона систематически унижает, оскорбляет, запугивает или издевается над партнером эмоционально. Это может включать критику, угрозы, шантаж или контролирующее поведение. Физическое насилие Это форма токсичных отношений, при которой одна сторона применяет насилие или физическую силу против партнера...