Мотивация это побуждение к активному действию, влияющее на поведение человека и вынуждающее его совершать серию поступков направленных на достижение цели. Как правило в данном состоянии индивид демонстрирует высокую концентрацию, сосредоточенность и тонус. Все возможности организма мобилизуются и бросаются на выполнение поставленной задачи, вероятность успеха кратно возрастает. Сам термин происходит от латинского слова "movere", что в переводе на русский означает "двигать". Принято считать, что мотивированный человек способен на большее, чем думает он сам и предполагают окружающие...

Мотивация является основой, которая побуждает нас к действию. В этой статье мы подробно разберём, откуда она берётся и как её сохранить. Мотивация — это сочетание внутренних и внешних факторов, которые создают движущую силу, направленную на достижение целей как в спорте, так и в повседневной жизни. Получить или почувствовать мотивацию легко, но гораздо сложнее её поддерживать. Откуда она берётся? Для лучшего понимания разделим мотивацию на две составляющие: внешнюю и внутреннюю. Внешняя мотивация...