Психологи определяют предоставления человека о себе, основываясь на конкретных критериях. Классификация проводится на основе степени соответствия самомнения человека объективным данным. В частности, используются следующие термины: - Адекватная и неадекватная. Уровень адекватности и представлений о себе определяется здравомыслием, а также тем, насколько самокритично индивид может себя воспринимать. - Стабильная и плавающая. По мере взросления формируется устойчивое представление о талантах, достижениях в жизни, неудачах, на основании которого формируется самооценка...

Почему понимание своей самооценки важно для женщин? 📌 Самооценка – это внутренний фильтр, через который человек воспринимает себя, свои возможности и окружающий мир. Женщина с низкой самооценкой может не реализовывать свой потенциал, соглашаться на неудовлетворяющие условия в карьере и отношениях, бояться заявить о себе. 📊 По данным исследования Американской ассоциации психологии (2022), 74 % женщин, считающих себя недостаточно компетентными, на самом деле обладают достаточными знаниями, но их внутренняя установка мешает проявить себя...