Освобождаем себя Мотивация – это эмоциональное состояние, которое заставляет вас действовать. Чтобы сделать это эмоциональное состояние постоянным, необходимо создать правильную биохимию головного мозга. Речь о сочетании определенных гормонов, которые заставляют женщин хотеть реализовывать свои естественные желания. Желания, которых в вас нет, реализовать очень трудно. Из кролика трудно сделать хорошего медведя. Но плохого кролика, поместив его в среду существования медведей, сделать можно. Наша задача – освободиться от сковывающих душу и тело механизмов, чтобы реализовывать себя на все 100%...

Соберу сюда немного мотивационного видео. Это то, что вдохновляет лично меня. Оно не столько о похудении, сколько о работе над собой. Но ведь похудение - это тоже в первую очередь работа над собой. Большинство героев этих видео не юного возраста, что ещё больше вызывает к ним уважения. Первое видео о абсолютно потрясающей женщине 80 лет из Сергеевки. Я бы ни за что не дала ей 80 лет. Она выглядит прекрасно. И она в потрясающей физической форме. Также мне нравятся такие простые и открытые, жизнерадостные люди, она просто очаровательна...