Поговорим про психология избегания общения. В нашей жизни часто случаются ситуации, когда мы не хотим или не можем помочь кому-то, принять приглашение или выполнить просьбу. Избежать нежелательных взаимодействий — это искусство, которому полезно научиться. В этой статье мы разберемся, как вежливо отказать и как психология помогает нам в этом. Умение вежливо отказывать – это не только полезный навык, но и способ защитить свои границы. Когда вы говорите «нет», это позволяет вам сохранять свое время, энергию и ресурсы для более важных дел...

«Вежливый Отказ» – одна из самых необычных московских групп, которую любят и ценят и взыскательные слушатели, и коллеги-музыканты, от панк-рокеров до исполнителей академической музыки. Многие молодые музыканты включают «Отказ» в списки своих любимых групп, а известный композитор и философ Владимир Мартынов назвал Романа Суслова одним из самых интересных композиторов современной России. Во все периоды своей деятельности, а они играют вместе уже почти 30 лет,...