Летний отпуск — это время отдыха, радости и расслабления. Он позволяет нам на время отключиться от повседневных забот, насладиться новыми впечатлениями и восстановить силы. Однако, особенно после 45 лет, многие люди сталкиваются с таким явлением, как эмоциональное выгорание после отпуска. Это состояние возникает, когда радость от отдыха неожиданно сменяется перегрузкой и усталостью. После возвращения из отпуска, многим из нас кажется, что мы вернулись к обычной жизни. Однако порой это ощущение исчезает, и приходит осознание того, что работа и повседневная рутина снова захлестывают...

Эта статья для тех, кто: — с большой неохотой возвращается к работе после долгих праздников или отпуска; — раскачивается недельку-другую, чтобы снова наладить трудовой режим; — живёт от отпуска до отпуска; — с нетерпением ждёт длинных выходных, чтобы отдохнуть вдоволь; — обожает в выходной день лежать и ничего не делать. Почему работа быстро утомляет, и хочется побыстрее уйти в отпуск или на выходные Что такое идеальный отпуск или выходной? Аналитики сервиса электронных платежей ЮMoney и медиахолдинга Rambler&Co выяснили, как проводит свой досуг среднестатистический гражданин...