Сегодня стрессом уже никого не удивишь. Все мы время от времени сталкиваемся со страхом, волнением или тревогой. И это нормально. Острая стрессовая реакция помогает организму мобилизоваться, сконцентрироваться, принять решение, спастись от опасности. Именно благодаря такой функции нашего организма наши предки могли вовремя убежать от хищника и выжить в сложных условиях. Однако проблема современного человека в другом. Мы всё чаще сталкиваемся не с острым, а с хроническим стрессом. Это состояние, когда стрессовые факторы не исчезают, а становятся постоянным фоном...

Даже, некоторым участковым терапевтам кажется, что они знают, что такое стресс. Поэтому, они с такой лёгкостью назначают своим пациентам попить таблеточки. Вопрос в том, что происходит с людьми, когда действия таблеток заканчиваются... В 1936 году Ганс Селье (Hans Hugo Bruno Selye), лауреат Нобелевской премии, опубликовал первые результаты исследований, по выявленной им в организме человека реакции, которую он назвал Стресс. С тех пор прошёл уже почти век, а человечество, в своей основной массе, так и не разобралось с проблемой стресса...