Недавно я занималась своими привычными делами, мысли как всегда крутились в своём постоянном водовороте (у меня Определённая голова - мыслительный процесс в ней непрерывен), и вдруг прилетает: Нет, ты вот такая-то, поэтому ты не сможешь/не сделаешь/у тебя не получится. Честно, не могу вспомнить даже формулировку, но отчётливо помню своё к ней отношение. У меня полностью Открытый Джи, а это означает, что любовь к себе - величина непостоянная. Ну и внутри такое: Да, так и есть, я не смогу. Но по мере продвижения в ДЧ, тебе уже хочется понимать, что к чему, и не жить по накатанной...

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые мы произносим или записываем с целью изменить наше восприятие и поведение. Хотя это понятие стало популярным в последнее время, воплощая в себе идеи личностного роста и саморазвития, корни его уходят в древние философские и психологические практики. В этой статье мы рассмотрим, как аффирмации работают, их влияние на наше сознание и подсознание, а также некоторые практические советы по их использованию. Аффирмация — это положительное утверждение, которое заявляет о чем-то истинном, желаемом или позитивном. Например, аффирмации могут быть: «Я уверен в своих способностях», «Я заслуживаю любви и счастья», «Каждый день я становлюсь лучше»...