Что такое усталость от жизни и что с ней делать?
Усталость от жизни: Почему она наступает даже у самых успешных? И как найти воздух
Это не лень и не каприз. Это усталость от жизни (витальная усталость). И парадокс в том, что она часто настигает именно тех, кто, казалось бы, "должен" быть счастлив. Почему так? Давайте разбираться без сложных терминов, как у костра. Представьте альпиниста. Он покорил вершину. Здорово! Но спустившись, он чувствует не только эйфорию, но и колоссальную усталость. Весь путь вверх требовал невероятных усилий. Так и с жизнью. Успех – это не финишная ленточка, а постоянное напряжение. Почему же "на вершине"...
Усталость от жизни: тихая боль, которую можно прожить и пройти
Усталость от жизни: тихая боль, которую можно прожить и пройти Иногда она подкрадывается не громко — не как буря, не как крик. А как серый вечер за окном, как забытая чашка холодного чая, как взгляд в потолок в три часа ночи, когда всё внутри будто выдохлось. Усталость от жизни — не про слабость. Это про то, как ты долго держал спину прямо, пока в ней не застыла боль. Это не всегда депрессия, не всегда диагноз. Иногда — просто слишком много. Слишком долго. Слишком без ответа. Ты продолжаешь ходить на работу, здороваться с соседями, смеяться на автомате...