Для того что бы повысить уровни осознанности необходимо работать на всех уровнях жизни - физическом, эмоциональном (чувственном), духовном и астральном. Как работать? Быть ответственным за всё, что происходит на этих этапах. Включать своё сознание и выключать массовое. Буквально с каждой мыслью и действием спрашивать себя "почему я это делаю" и "откуда исходит мотивация". Разберем уровни: Физический Это самый низший уровень, ибо материя сама по себе не существует. В её основе нематериальное (энергия) Но именно через физическое проявляется духовное...

В обычной жизни мы понимаем под осознанностью некую умственную настороженность или, говоря простыми словами, внимательное либо тревожное ожидание чего-либо, осторожность в действиях. Настороженность поможет выжить в быстро меняющемся мире, но она не поможет в саморазвитии и расширении сознания. Настороженность есть и у животных, но мы не животные, мы нечто большее. Осознанность - это не то, что мы делаем, не то, что мы делали или будем делать. Осознанность - это то, чем мы являемся в настоящий момент времени...