В нашем быстро меняющемся мире тревога стала обычным спутником многих из нас. Постоянные стрессы, неопределенность и высокие требования окружающей среды могут оказывать значительное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что тревога мешает вам жить полной жизнью, пришло время сделать шаг к осознанию и пониманию своего состояния. Я предлагаю вам пройти тест, который поможет вам оценить уровень вашей тревожности. Этот опросник состоит из нескольких утверждений, связанных с физическими и эмоциональными проявлениями тревоги...

В современном мире, где осведомленность о психическом здоровье и инструменты для его поддержки развиваются с каждым днем, Инвентарь тревожности Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI), часто упоминаемый просто как шкала Бека для анализа тревожности, выделяется как маяк для тех, кто стремится понять и количественно оценить уровень своей тревожности. Разработанный доктором Аароном Т. Беком и его коллегами, этот самооценочный опросник революционизировал способ, которым люди и медицинские специалисты подходят к сложному миру тревожных расстройств...