Заключительная статья по теме «Эмоциональный интеллект: зачем развивать и как это делать» Предыдущие публикации в подборке "Эмоциональный интеллект" Алгоритм управления аналогичен рассказанному здесь с небольшими отличиями: помимо своих эмоций и целей, вы определяете эмоции и цели других участников ситуации. Принципы управления эмоциями других людей: Принцип целеполагания. При выборе способа реагирования на ситуацию и принятия действий человек должен руководствоваться целью. Этот принцип является основополагающим...

В современном мире, наполненном стрессом и быстрыми изменениями, управление своими эмоциями становится важнейшим навыком, который помогает нам сохранять психологическое равновесие и улучшать качество жизни. Эмоциональный интеллект (EQ) - это способность понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также управлять ими для достижения позитивных результатов в различных сферах жизни. В этой статье мы рассмотрим, как научиться управлять своими эмоциями и развивать эмоциональный интеллект. 1...