Барьеры, которые мешают планировать время, в основном психологические — прокрастинация, тревога, низкая мотивации, «каша в голове». Но со всем этим можно и нужно работать. Вместе с психологами и коучами разобрали, как стать гуру тайм-менеджмента. Прокрастинируете Психологи утверждают, что результат дефицита времени кроется в прокрастинации, когда человек намеренно «откладывает на потом» сложные и неприятные задачи. Прокрастинация может прийти даже под маской тайм-менеджмента, комментирует эксперт Moscow Business School, бизнес-тренер Юлия Денисова...

Умение распределять своё время – это ценный навык, который позволяет: достигать поставленных целей, снижать уровень стресса повышать продуктивность. В современном мире, полном информационного шума и множества задач, эффективное управление временем становится настоящим искусством. Почему важно уметь распределять своё время? — Достижение целей: Распределяя время, вы можете выделить ресурсы как и на необходимое время для релакса, так и для реализации своих планов. Мы уже обсуждали в статье [p]Прокрастинация https://www...