Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции Предлагаем познакомиться с отрывком из книги "Человек умер. Что делать и как пережить?" издательства "Никея". Автор-составитель — кризисный психолог Михаил Хасьминский. Речь пойдем о том, о чем обычно неоткуда узнать: как справиться с острым горем, когда ваш близкий умер; что происходит в этот момент с психикой, с физиологией человека,...

В такой момент кажется, что наступил конец света. Ощущение внутренней опустошённости и потери смысла существования засасывает в дыру отчаяния и депрессии. Исчезают радости, ориентиры. Как собрать себя заново по кусочкам? Shutterstock В жизни каждого человека встречаются события, мягко скажем, нерадостные. А именно: когда уходят из жизни близкие люди. Которые были вам дороги, с кем прожита жизнь. Создаётся ощущение, что отняли часть тела и души, образовалась дыра и ничем её не заполнить. Как забыть умершего человека? Этим вопросом, к сожалению, хотя бы раз задавалось большинство из нас...