Эмоциональный интеллект — умение понимать и управлять эмоциями
Мы часто слышим про эмоциональный интеллект, это словосочетание стало почти модным. Его упоминают в статьях о карьере, в книгах о воспитании детей, в тренингах по отношениям. Но за красивым термином нередко скрывается туман: мало кто может объяснить, что это такое на самом деле и как это развивать. Если вам интересно разобраться в теме глубоко и получить рабочие практики, подписывайтесь на наш канал в MAX и в Телеграм, там много живого материала о работе с эмоциями. А пока давайте спокойно разберемся, что стоит за этим понятием и почему оно так сильно влияет на нашу жизнь...