О головокружении любят говорить просто: «Это у меня давление», «Шея зажата», «Сосуды спазмировались», «В ушах что-то с вестибулярным аппаратом». Мы привыкли искать очевидную телесную причину, потому что так безопаснее для психики: есть проблема в теле - значит, можно её измерить, проверить, вылечить. Но когда все анализы и обследования в норме, а ощущение шаткости или «плывущего» пола под ногами всё равно остаётся, начинается растерянность. И тут как раз вступает в игру первый миф. Миф первый: если кружится голова - значит, что-то не так с мозгом или сосудами...

Большинство уверены: если свело ногу в три часа ночи так, что проснулся весь дом, виноват магний. Или кальций. Или, в крайнем случае, вы мало пили воды днём. На утро следует обязательный ритуал - открыть поисковик, набрать «ночные судороги причины» и получить список советов, который повторяется из статьи в статью: ешьте бананы, пейте воду, купите магний, носите тёплые носки. Всё это читается так, будто ночью у вас отключилось электричество, а его надо просто включить обратно. На самом деле медицина чуть менее прямолинейна...