Продолжаем тему выгорания. ТУ: Сколько стадий у выгорания? АБ: А мы хотим просто или сложно? Российский эксперт В. Бойко делит на 3 фазы: напряжение, резистенция и истощение. Американский психолог Г. Фройденбергер выделил 12 фаз. Их мы и рассмотрим. Фаза 1. Самоутверждение. 😑 Как правило, выгорание начинается с ощущения неоцененности своей работы и себя начальством, коллегами, клиентами/пациентами. Человек понимает, что ему необходимо самоутвердиться, работая усерднее. Фаза 2. Работать интенсивнее...

Бизнес-психолог Станислав Самбурский объяснил россиянам, в какие сотрудники чаще всего выгорают. Само выгорание имеет три стадии В группу риска попадают те сотрудники, кто по работе связан с непрерывным общением с другими людьми: преподаватели, врачи, полицейские, соцработники, продавцы-консультанты, а также все, чья работа связана со стрессовыми ситуациями или монотонностью процессов. Отдельной группой можно рассмотреть творческие профессии. Их представители чаще выгорают из-за острых переживаний...