Тревожность не всегда выглядит как сильный страх или паника. Иногда она становится настолько привычной частью жизни, что человек перестает замечать ее влияние. Он продолжает работать, общаться, выполнять привычные дела, но внутри постоянно остается напряжение. Кажется, что это просто характер, усталость или сложный период, который нужно переждать. Но постепенно тревога может начать управлять решениями, привычками и образом жизни. Самое сложное в таком состоянии то, что человек часто не замечает сам механизм, который удерживает его в напряжении...