«Много раз пытался бросить, но так и не смог», «Не повторяй моих ошибок, лучше не начинать!»: такие слова часто можно услышать от заядлых курильщиков. Никотиновая зависимость — одна из наиболее тяжелых и опасных. По данным ВОЗ, от последствий табакокурения в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек, а опросы ВЦИОМ говорят, что в России курит каждый третий житель. При этом большинство курильщиков осознают свою проблему, но не могут бросить сигареты годами. Этому мешает не только никотиновая ломка, но и опасные заблуждения, которые не позволяют сознательно отказаться от табака...

Никотин — токсичный алкалоид, негативно влияет на работу центральной нервной системы и всего организма. Уже после 7 секунд вдыхания табачного дыма яд проникает в мозг. Никотиновая зависимость вредит бюджету, имиджу, соматическому и психическому здоровью. Как никотин влияет на нервную систему Центральная нервная системе — это спинной, головной мозг. В больших полушариях находятся нервные центры, которые отвечают за интеллект, личностные качества. На начальной стадии никотин оказывает возбуждающее действие, эйфория быстро сменяется апатией и усталостью из-за резкого сужения сосудов...