Бывает у Вас такое: выпиваете чашку кофе в надежде почувствовать бодрость, но через пару часов возникает тревожность и беспричинное волнение? Почему кофе не помогает взбодриться? Ответ на этот вопрос нашли ученые Медицинского университета Сюйчжоу в Китае. В 2024 году журнал «Психология здоровья» опубликовал результаты исследования о связи употребления кофеина и тревожности. Оказалось, что люди, ежедневно выпивающие более 400 мл кофе, имеют более высокий уровень тревожности, чем те, кто выпивает менее 400 мл кофе...