Жизнь любого человека может быть испорчена повышенной тревожностью. В этом случае человеку трудно справляться самостоятельно. Но если повышенная тревожность мешает жить, от нее необходимо скорее избавляться. Виды тревожности Личностная тревожность – склонность к чрезмерной тревоге в нормальных ситуациях, в которых у других людей она не выражена. Такая тревожность связана с характером и личностью человека. Это замкнутые, необщительные люди. Данное состояние влияет на сферы жизни человека: самооценку, мотивацию, коммуникабельность...

Тревожность не всегда проявляется очевидными симптомами, и бывает так, что человек отрицают свою тревогу, даже когда она влияет на его мысли, поведение и здоровье. Некоторые люди искренне считают, что не испытывают тревоги, но их поведение говорит об обратном. Почему так происходит? На этот вопрос в разговоре с MedikForum.ru ответила психолог Анастасия Пешкова. По ее словам, отрицание тревоги может происходить по ряду причин: Вот типичные примеры скрытой тревожности: Человек говорит: «Я просто очень ответственный»...