Тревожность, которая охватывает человека, часто является результатом глубоких причин. Она подобна темному облаку, закрывающему сознание и мешающему видеть ясный путь вперед. Человек откладывает дела, уходит в зависимости от различных удовольствий, которые лишь на мгновение затирают тревогу, но не избавляют от нее окончательно. Привычка глушить эмоции может стать ловушкой, из которой сложно выбраться. Страх ошибиться и рассыпаться как карточный домик может парализовать человека, лишив его силы и воли...

В первую очередь нужно понять, что как только мы закрываем наши потребности в еде и безопасности с точки зрения ночлега (хищники до нас не добираются и, соответственно, мы находимся в физической безопасности, у нас есть крыша над головой и правила, по которым мы ходим по улицам), наши базовые потребности становятся удовлетворенными. Но также мы можем чувствовать неудовлетворенность в одной базовой потребности-в безопасности. Это одна из самых важных потребностей человека-ощущать себя и быть в безопасности...