Измерение уровня тревожности в обществе имеет огромное значение для понимания психического здоровья населения. Тревожность – это одна из самых распространенных психических проблем, которая может серьезно повлиять на качество жизни человека. Она может проявляться в виде постоянного чувства беспокойства, страха или тревоги, что негативно сказывается на повседневной деятельности, работоспособности и межличностных отношениях. Поэтому для эффективной борьбы с этим явлением необходимо иметь четкое представление о его масштабах и формах проявления...

Сильная тревожность плохо влияет на здоровье, но это состояние можно скорректировать. Тревожность — это индивидуальная психологическая особенность, которая проявляется в виде сильных переживаний по ничтожным поводам. Сильная тревожность негативно отражается на здоровье человека и является одним из факторов развития проблем с сердцем. Поэтому при повышенной тревожности обычно рекомендуют терапию (как психологическую, так и медикаментозную). А определить это состояние можно по внешним признакам. Сегодня расскажем о главных из них...