Утренний кофе для многих - это не просто напиток. Это маленький ритуал. Встали, включили чайник или кофемашину, налили чашку, сели у окна - и будто день начался правильно. Кофе помогает проснуться, собраться с мыслями, почувствовать бодрость. Особенно если ночь была не очень спокойной, а утром дел много. Но после 50 многие начинают замечать странную вещь: раньше кофе бодрил мягко, а теперь после него может появляться тревожность, сердцебиение, дрожь в руках или давление становится выше обычного. И вот тут важно не бросаться в крайности...