Память — одна из наиболее важных функций человеческого мозга. Однако с возрастом многие из нас сталкиваются с ее ухудшением. К счастью, существуют специальные упражнения, которые помогут поддерживать память в тонусе и улучшать ее работу. Представляем вашему вниманию 10 лучших упражнений для тренировки памяти пожилых людей. 1. Словесные игры Кроссворды, ребусы, игры в слова стимулируют работу мозга, улучшая когнитивные функции и память. 2. Запоминание списков Попробуйте предложить пожилым родителям перед походом в магазин составить список продуктов и заучить его наизусть...

С возрастом память и когнитивные функции могут ослабевать, но существуют эффективные способы их поддержания и улучшения. Одним из таких методов является изучение стихов. Для пожилых людей это не только полезное упражнение для мозга, но и источник удовольствия и вдохновения. Сегодня, благодаря современным технологиям, учить стихи стало проще и доступнее. Онлайн-тренажер "Учим стихи просто" предлагает удобный и увлекательный способ тренировки памяти, позволяя легко и с удовольствием запоминать любимые поэтические произведения...