Когда на тебя "наезжают". Личные границы. Упражнение с психологического тренинга Михаила Грудева
Как укреплять свои психологические границы
Ваши психологические границы отражают вашу способность взаимодействовать с другими людьми таким образом, чтобы вы В подобном контакте могли двигаться к реализации своих желаний, даже в том случае, если ваше желание противоречат желаниям других людей. Психологические границы позволяют защищаться от внешней критики, от внешних наездов, от внешнего давления, от конкуренции от попыток целенаправленно продавить вас и ваше мнение. По сути они являются одним из базовых условий адекватной жизни в социальной среде...